Быстрый-метод: похорошеть за четыре недели
Создана: 20.04.2008
Теперь уж точно всё зацветёт и проклюнется. В том числе наши проблемы с внешностью. Короткие юбки обнажат целлюлитные ножки, пудра-бронзант подчеркнет естественную землистость лица, солнышко высветит тусклые волосы, а яркие кофточки обтянут рыхлый животик… Конечно, чтобы собрать все эти ужасы в одном организме надо очень постараться (и совсем себя запустить). Но и встретить весну в идеальн...

Как худеют звезды?
Создана: 20.04.2008
 Еще одной излюбленной диетой является «The South Beach Diet», которая рекомендует отказаться от «плохой» пищи (картофельные чипсы, сладости) и больше доверять своему организму в выборе «хороших углеводов» (овощи, фрукты, зерновые). Этот способ описан в знаменитой книге французского писателя под названием «Я ем, значит, я худею». При составлении...

Фитнес - путь к успеху, поддерживаем красоту
Создана: 20.04.2008
На самом деле, не бывает уважительных причин для отлынивания от спорта - даже инвалиды, прикованные к коляске, активно занимаются спортом. Однако есть множество причин, почему спортом заниматься необходимо. Ниже приведены десять причин, по которым женщина просто обязана заниматься фитнесом. 1. Регулярные занятия фитнесом избавляют от лишних килограммов. Для того чтобы обслужить крепкие мышцы, орг...